歩くと足が痛くなる原因・考えられる病気・受診の目安｜福岡市早良区
この症状で考えられる主な病気
下線のある病名には、詳しいコラムがあります。
「少し歩くとふくらはぎが痛む」「休むとまた歩ける」「足が冷たく傷が治りにくい」。歩行時の足の痛みには、足の血流の低下や腰の神経の圧迫などが関わります[1]。年齢や運動不足のせいと決めつけず、休むとどう変わるか、左右の差、しびれも確認しましょう。
血管の病気がある場合は、心臓や脳の血管の状態にも注意が必要です。足が急に強く痛み、冷たい・白い・しびれる・力が入らない場合は、急いで救急受診してください。
この記事の要点
- 歩くと足が痛み、休むと軽くなる場合は、血流低下や腰の病気を考えます。
- 足の冷たさ、色の変化、治りにくい傷がある場合は早めに相談しましょう。
- 足と腕の血圧、診察、必要な血管の画像検査で原因を確認します。
- 当院では循環器内科で血流を評価し、血管に問題がなければ必要に応じて整形外科などと連携します。
この記事を書いた医師
うらマイハートクリニック院長 浦 祐次郎
（循環器専門医・総合内科専門医・TAVI実施医/指導医・心血管インターベンション治療学会認定医・SHD心エコー図認証医・心臓リハビリテーション指導士）
循環器専門医院長 浦 祐次郎から一言「歳をとったので歩けなくなっただけ」と思うかもしれません。毎回、同じくらいの距離で痛むなら血流の確認が役立ちます。どれくらい歩くと痛み、何分休むと戻るか教えてください。
1．受診の目安・何科に相談する？
歩くたびに痛みが出る、歩ける距離が短くなる場合は循環器内科へ相談できます。喫煙歴、糖尿病、腎臓病がある方は血管の病気に注意します。安静時にも足先が痛い、傷が治らない、黒くなる場合は早急な評価が必要です[1]。
2．原因と考えられる病気
関連する病気の詳しい解説
症状や検査結果の特徴と、考えられる主な原因をまとめました。
| 症状・検査の特徴 | 考えられる主な原因・病気 |
|---|---|
| 歩行でふくらはぎなどが痛み、休むと軽くなる | 末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症など）[1] |
| 歩くと痛み・しびれが出て、前かがみで楽になる | 腰部脊柱管狭窄症など[1] |
| 関節を動かすと痛い | 膝や股関節などの病気 |
| 焼けるような痛み、しびれが続く | 糖尿病などによる神経の障害 |
| 急に片足が腫れて痛む | 深部静脈血栓症など |
| 立ち続けると重だるく、静脈が浮き出ている | 下肢静脈瘤など |
| 足の親指などの関節が赤く腫れて痛い | 痛風など |
| 喫煙しており、足先が冷たい・痛い | バージャー病など[1] |
| 突然強く痛み、足が冷たい・白い、動かしにくい | 急性下肢動脈閉塞症など。歩行時だけの痛みと異なり、緊急の診療が必要です[1][2] |
「休むと楽になる」という似た症状でも、血管と腰の病気では治療が異なります[1]。足の血流が悪い場合は、足だけでなく全身の動脈硬化のリスクも確認します[1]。詳しい治療は「閉塞性動脈硬化症」のコラムをご覧ください。
下線のある病名から、詳しいコラムをご覧いただけます。
3．診察と検査で何を調べる？
すべての方に同じ検査を行うわけではありませんが、症状やこれまでの検査結果を確認し、必要な検査を選びます。
| 確認すること・検査 | この診察・検査でわかること |
|---|---|
| 足の診察 | 脈、冷たさ、色、傷、しびれを確認します[1] |
| 足と腕の血圧の比較（ABI） | 足の血流が低下していないかを調べます[1] |
| 血管エコー・必要な画像検査 | 血流や狭くなった場所を確認し、治療の必要性を判断します[1] |
循環器専門医院長 浦 祐次郎から一言「痛くても歩いた方がよいと聞きました」と言われることがあります。適した運動療法はありますが、傷や安静時の痛みがある場合は先に評価が必要です。診断後に安全な歩き方を決めましょう。
4．受診までにできること・伝えていただきたいこと
痛む場所、歩ける距離、休んだ後の変化を記録し、足の傷を毎日確認してください。急な痛みや傷がある間は無理に歩かず、喫煙している方は禁煙を相談しましょう[1]。熱い湯たんぽなどによるやけどにも注意してください。
禁煙の進め方や治療については、ニコチン依存症・禁煙治療のコラムをご覧ください。
5．よくある質問
A
ABIは血圧計のように腕と足を締める検査です。エコーも通常は強い痛みを伴いません[1]。
A
姿勢での変化、足の脈、血流検査などで判断します。両方が重なっている場合もあります[1]。
あわせて確認したい症状
福岡市で歩くと足が痛くなる方のご相談なら｜うらマイハートクリニック
うらマイハートクリニック（福岡市早良区藤崎・原）は、内科・循環器内科・腎臓内科・呼吸器内科を診療するクリニックです。
当院では歩行時の足の痛みについて血流を確認し、心臓・腎臓の状態も評価します。血管治療や腰の評価が必要な場合は適切な診療につなげます。
歩くと足が痛む方、足の冷たさや治りにくい傷が気になる方は、福岡市早良区のうらマイハートクリニックまでお気軽にご相談ください。
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参考文献
[1] 日本循環器学会／日本血管外科学会．2022年改訂版 末梢動脈疾患ガイドライン．
[2] 日本循環器学会／日本血管外科学会．2025年JCS/JSVSガイドライン フォーカスアップデート版 末梢動脈疾患．
